Домашняя работа

 

Домашняя работа

Очень часто, после домашних трудов, хозяйка восклицает: или «Как я устала!», или  «Когда же вы мне будет помогать!», или «Я вам что, служанка?» устало усаживаясь на диван или кресло.

Да конечно, мужчинам часто кажется, что их труд самый тяжелый и важный. При этом не принимая во внимание, что и их любимые жены после трудового дня еще и по квартире успеют пробежаться убирая на место разбросанные вещи. При этом еще и приготовить ужин для всей семьи и уроки проверить у детей..

Так почему же мы устаем? Конечно от работы, домашней работы. А если задуматься, возможно ли выполняя ту же работу, сохранять при этом энергию и бодрость? Понятно, что все дается по силам… Но они и возможности у всех разные.

Если подумать над тем, как часто мы выполняем работу, то окажется что всего утомительнее бывает спешка. Ведь как знакомо, что не успев выполнить одно дело, хозяйка принимается за другое. И при этом что-то упускаем из виду, забываем. А когда спустя определенное время вспоминаем об упущенном, то приходится работу переделывать по новому. При этом начинаем нервничать, торопиться, чтобы наверстать время. А если учесть, что спешка-это не лучший помощник, в этом приходилось убеждаться не раз.

Основным средством против домашней работы в режиме спешки является умение сосредоточиться на главном.

Предположим, вы занялись уборкой в помещении. Разложили разбросанные  вещи по своим местам,  протерли влажной тряпкой подоконники и двери, батареи центрального отопления, дверные ручки.  Стерли влажной тряпкой пыль с деревянной неполированной мебели и сухой тряпкой  с полированной.  Вымыли комнатные растения и, наконец, предварительно пропылесосив, вымыли пол. После проделанной работы, не отвлекаясь на другие дела и не смотря на усталость, вы испытаете удовлетворение.

Тут надо вспомнить о том, что помогает настроиться на работу и снять лишнее напряжение и усталость. Когда я убираюсь в квартире, то включаю любимую музыку. Советы по уборке в квартире вы сможете прочитать в этой статье.

Вероятно и у вас есть свои способы чтобы настроиться на хорошее настроение. Это или принятие душа или гимнастика. И  я знаю таких подруг, которые в моменты отдыха накручивают волосы, делают маски для лица.

Тут надо найти то, что поможет совладать со своим настроением и поможет быть собранным и организованным.

Если переключение на занятие, которое  доставляет удовольствие, снимает накопившуюся  усталость, значит, приемом этим пользуйтесь всякий раз, когда домашняя работа оказывается тяжелой для вас.

Поработали — расслабились, снова поработали — снова расслабились.

Все мы, наверное, не раз убеждались в том, что если дело нам нравится, если оно по душе — оно дается легче. От того, с каким настроением мы беремся за работу, зависит не только успех ее, но и то, устанем от нее или нет. И еще. Надо уметь управлять своим рабочим настроением. Никаких «не могу», «мне не справиться», «как это тяжело»… Преграды, которые мы сами перед собой заранее мысленно воздвигаем, на самом деле помешают нам потом справиться с нужной работой.

Напротив, надо внушать себе, что предстоящая работа поможет размяться, сбросить лишний килограмм веса, наконец, что результаты будут прекрасными.

Преувеличения тут только на пользу! И придет вдохновение, та самая волшебная легкость, которая помогает сделать, казалось бы, невозможное. Это подтверждает проверенная временем русская поговорка: «Глаза страшатся, а руки делают».

Нередко хозяйка, увлеченная приготовлением обеда, не замечает, как на столе накапливается гора грязной посуды и разной кухонной утвари. Кончена работа, тут бы отдохнуть, уделить немного внимания себе, да надо приниматься за мытье посуды, уборку кухни.

Чтобы такого не случалось, старайтесь организовать домашнюю работу рационально и четко — тогда у вас останется время для отдыха и устанете меньше.

Это интересно:

  • Как выбрать ванну:  В зависимости от того, какая ванна будет установлена в душевой комнате, будет зависеть весь ст...
  • Как выбрать колготки: Женщины уже давно привыкли  к тому, что в магазинах можно свободно выбрать колготки любых размер...
  • Как выбрать шоколад: Польза шоколада давно известна. Он помогает укреплять нервную систему, действует благоприятно на кож...
  • как выбрать зонт: Как выбрать зонт правильно, чтобы он надежно защищал от дождя и при этом прослужил как можно дольше?...
  • Как выбрать сковороду для блинов: Сейчас  в магазинах представлен большой выбор сковородок и казалось, бы не представляется больш...
  • Как выбрать напольное покрытие: Помнятся такие времена, когда было модно приобретать ковры в большом количестве. Тогда проблемы как...